Même en vieillissant, ils portent encore du fruit !
Avec l’âge, certaines émotions peuvent devenir plus sensibles : inquiétude, tristesse…
Le rire est une façon facile et saine de soulager la tension des seniors et de leurs proches.
Reprendre une activité physique pour soulager les douleurs On le sait, l’activité physique (que l’on peut reprendre à tout âge à condition qu’elle soit adaptée)
Véritable allié pour la santé, le miel est composé à 80% de bons sucres et à 20% d’eau.
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Avoir accès au web a plusieurs avantages pour un senior.
L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) recommande de marcher 10 000 pas chaque jour.
Découvrez le type de marche adapté pour les seniors…
Découvrez le bienfait de la marche chez les seniors…
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