Même en vieillissant, ils portent encore du fruit !
Reprendre une activité physique pour soulager les douleurs On le sait, l’activité physique (que l’on peut reprendre à tout âge à condition qu’elle soit adaptée)
Véritable allié pour la santé, le miel est composé à 80% de bons sucres et à 20% d’eau.
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Avoir accès au web a plusieurs avantages pour un senior.
L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) recommande de marcher 10 000 pas chaque jour.
Découvrez le type de marche adapté pour les seniors…
Découvrez le bienfait de la marche chez les seniors…
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Le café que l’on sert dans les tasses du matin et qui éveille les sens, est plus qu’une simple source de plaisir et de réconfort.
Dans la lutte contre la lombalgie, l’activité physique se présente comme une clé incontournable pour améliorer la qualité de vie.
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