Même en vieillissant, ils portent encore du fruit !
Une alimentation équilibrée est primordiale, même après 60 ans. Elle vous permet de préserver votre ossature et de vous garantir assez d’énergie.
La saison hivernale n’est pas toujours très appréciée.
Les seniors doivent prendre des précautions particulières pour traverser l’hiver sans encombre.
Soyez en mode “accueillant” et prêt à engager le contact et la conversation avec les autres seniors de votre assemblée.
Faites-vous partie de ces seniors chrétiens qui ne peuvent pas être détendus ? Priez le Seigneur qu’il vous communique sa paix et l’assurance que lui même prend soin de vous.
Notre corps est composé de 70 % d’eau. C’est le nutriment vital dont nous avons besoin. Notre santé et notre bien-être passent par l’eau.
Le stress est très souvent lié à l’inquiétude ! L’inquiétude, c’est un état affectif pénible causé par la crainte, l’appréhension, l’incertitude.
Les experts recommandent d’ailleurs de pratiquer 30 minutes d’activité physique par jour. Mais quels sont les sports à privilégier pour rester en forme sans prendre de risque ?
De plus en plus de produits proposent des boissons à base de rooibos. Derrière ce nom étrange, une plante originaire d’Afrique du Sud riche en antioxydants et sans théine.
Les activités physiques ont une influence très positive sur le fonctionnement cognitif des seniors
Recevez directement dans votre boîte aux lettres nos derniers articles !
Veuillez confirmer que vous souhaitez bloquer ce membre.
Vous ne pourrez plus :
Veuillez noter : Cette action supprimera également ce membre de vos connexions et enverra un signalement à l’administrateur du site. Veuillez prévoir quelques minutes pour la fin de ce processus.