Les 7 pas d’une vie enthousiasmante !
Les clés d’une vie enthousiasmante pour un senior chrétien peuvent varier selon les individus.
Le mot enthousiaste signifie littéralement : «Qui a Dieu en soi!»
Voici quelques éléments généralement considérés comme importants. Ils sont d’abord tournés vers les autres et concernent ensuite notre propre personne.
Tourner vers les autres :
1. La foi et la spiritualité :
La foi joue un rôle central dans la vie de nombreux chrétiens. Elle nous relie à Dieu dans une communion spirituelle véritable. L’engagement dans la prière, la méditation, la lecture de la Bible et la participation aux rencontres de l’église apportent une paix profonde et une réelle satisfaction.
2. La communauté et l’appartenance :
Être membre d’une communauté peut offrir un sentiment d’appartenance et de soutien mutuel. Les activités de groupe, les réunions et les événements sociaux peuvent aider à maintenir des liens sociaux forts.
3. Le service et l’altruisme :
Beaucoup de seniors trouvent un sens et un bonheur dans le service aux autres, que ce soit à travers des activités d’église, du bénévolat, ou simplement en aidant la famille et les amis. Vivre la parole de Jésus « il y a plus de bonheur à donner qu’à recevoir » peut se vérifier.
Tourner vers soi-même :
4. La santé et le bien-être :
Prendre soin de sa santé physique et mentale est crucial. Cela peut inclure une alimentation équilibrée, de l’exercice régulier, et la gestion du stress. Rechercher l’équilibre entre santé physique et santé mentale permet de mieux vivre dans les jours avancés.
5. L’apprentissage et le développement personnel :
Continuer à apprendre et à se développer, que ce soit par des études bibliques, des loisirs créatifs ou l’apprentissage de nouvelles compétences, peut apporter un sentiment de réalisation. Il n’est jamais trop tard pour entreprendre de nouvelles aventures dans le savoir.
6. La gratitude et la positivité :
Cultiver un état d’esprit de gratitude et voir le bon côté des choses peut améliorer l’humeur et le bien-être général. Il est prouvé que les personnes redevables et positives ont en général un meilleur moral. Voir le bon côté des choses, prêter aux autres de bons sentiments, chercher en eux ce qu’il y a de meilleur est gage de bien-être.
7. La réflexion et la sagesse :
Prendre le temps de réfléchir sur la vie, partager des expériences et des leçons apprises peut être une source de satisfaction personnelle et d’inspiration pour les autres.
Il est important de se rappeler que chacun a ses propres besoins et ce qui apporte le bonheur à une personne peut être différent pour une autre. L’important est de trouver ce qui résonne le plus avec soi-même et sa foi.
Alors, suis-je vraiment enthousiaste au point que les autres voient Dieu vivre en moi ?
Laurent GUILLET
