Prenez soin de vous ! 4
Voici la troisième recommandation pour prendre soin de soi :
3 – Pratiquer une activité physique
Pratiquer une activité physique régulière est aussi un élément important pour une bonne santé. Selon l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé), la sédentarité est considérée comme le 4ème facteur de risque de décès prématuré dans le monde. Selon Santé Publique, l’activité physique est très bénéfique pour la santé du cœur, du corps et de l’esprit.
La Bible dit :
« Le précieux trésor d’un homme, c’est l’activité. »
Proverbes 12:27
Et l’apôtre Jacques dit :
« Celui qui aura plongé ses regards dans la loi parfaite, la loi de la liberté, et qui aura persévéré, n’étant pas un auditeur oublieux, mais se mettant à l’œuvre, celui-là sera heureux dans son activité. »
Jacques 1:25
Frères et Sœurs, nous sommes sauvés par grâce, par le moyen de la foi
« Pour de bonnes œuvres que Dieu a préparées d’avance, afin que nous les pratiquions. »
Éphésiens 2:10
« Pour servir le Dieu vivant et vrai » dans l’attente du retour de Jésus.
1 Thessaloniciens 1:9
Concrètement, quelles sont nos œuvres, quel est notre service ?
À mes frères et sœurs qui ne bénéficient pas d’une bonne santé pour diverses raisons, ce qui ne signifie pas d’office qu’ils soient moins spirituels, j’en veux pour preuve le cas de Gaïus auquel l’apôtre Jean écrivait :
« Bien-aimé, je souhaite (Grec “euchomai“, litt : je prie) que tu prospères en toutes choses, et que la santé de ton corps soit aussi bonne que celle de ton âme. »
3 Jean 2 – version Synodale
Que Dieu vous accorde sa grâce et vous soutienne dans vos circonstances présentes et gardons toujours nos yeux fixés sur Jésus, notre Espérance, sachant que dans l’éternité nous aurons un corps « semblable au corps de sa gloire » Philippiens 3:21, en super forme.
Alléluia ! En attendant ce jour glorieux, prenez bien soin de vous !
Joël CHÉDRU
