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Prenez soin de vous ! 3

Prenez soin de vous ! 3

Voici la deuxième recommandation pour prendre soin de soi :

2 – Ne pas oublier de recharger « ses batteries »

Jésus a dit à ses disciples : 

« Venez à l’écart vous reposer un peu. »

Marc 6:31

S’accorder des temps de pause est essentiel pour la santé. Dans le livre des Psaumes, livre de cantiques inspirés avec un accompagnement musical, on retrouve 71 fois le mot « Pause ». En musique, la pause, placée sur la quatrième ligne de la portée, correspond à la valeur d’une ronde, c’est un silence à 4 temps.

Jésus nous exhorte à ces temps de pause, à cesser toute activité pour nous tenir devant lui, en sa présence, quand il dit : 

« Quand tu pries, entre dans ta chambre, ferme ta porte et prie ton Père qui est là dans le lieu secret, et ton Père qui voit dans le secret, te le rendra. »  

Matthieu 6:6

Dieu a voulu la prière non comme un monologue, mais comme un dialogue. Si nous avons des choses à dire au Seigneur, sachons aussi l’écouter, il a certainement des choses à nous dire.

Joël CHÉDRU

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