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Santé et bien-être : les bénéfices insoupçonnés des activités manuelles 2

Pratiquer régulièrement une activité manuelle est aussi bénéfique pour le cerveau, car cela favorise son développement cognitif en travaillant sa plasticité neuronale, notamment lorsqu’il s’agit de découvrir une nouvelle discipline artistique.

Dans cette optique, il faut découvrir tout au long de leur vie. Les activités manuelles et créatives sont un excellent moyen pour y arriver.

Les activités créatives peuvent aider à renforcer le sens des relations sociales. Que ce soit dans un club ou en association, ces activités permettent aux seniors de rencontrer d’autres personnes partageant leurs centres d’intérêts et ainsi participer à la création d’un lien social fort.

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