Les bienfaits du rire pour les seniors 6
Le rire remplace le stress par des émotions positives
21 novembre 2025
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Étiquette : activité
Même en vieillissant, ils portent encore du fruit !
Les bienfaits du rire pour les seniors 5
Après un bon rire, les muscles se relaxent pendant 45 minutes.
14 novembre 2025
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7 novembre 2025
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31 octobre 2025
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Les bienfaits du rire pour les seniors 2
Le rire pour une activité physique naturelle !
24 octobre 2025
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Reprendre une activité physique pour soulager les douleurs et prévenir leur réapparition
Reprendre une activité physique pour soulager les douleurs et prévenir leur réapparition On le sait, l’activité physique (que l’on peut reprendre à tout âge à
3 octobre 2025
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Reprendre une activité physique pour soulager les douleurs et prévenir leur réapparition
Reprendre une activité physique pour soulager les douleurs et prévenir leur réapparition On le sait, l’activité physique (que l’on peut reprendre à tout âge à
25 juillet 2025
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21 février 2025
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Comment améliorer votre mémoire – 1
Vous avez déjà remarqué qu’avec l’âge vous avez de plus en plus de pertes de mémoire passagères
14 février 2025
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Lutter contre la fatigue 6/6
Il existe d’autres raisons qui peuvent être à l’origine de cette grande fatigue. Parmi elles, l’ennui.
7 février 2025
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Lutter contre la fatigue 5/6
Pour lutter contre la fatigue, vous devez également veiller à différents apports
31 janvier 2025
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Lutter contre la fatigue 4/6
Si le sommeil est important, l’alimentation a aussi un rôle à jouer
24 janvier 2025
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Lutter contre la fatigue 3/6
Quel que soit l’âge, il est courant de ressentir de la fatigue…
17 janvier 2025
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Lutter contre la fatigue 2/6
Quel que soit l’âge, il est courant de ressentir de la fatigue…
10 janvier 2025
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Lutter contre la fatigue 1/6
Quels sont les aliments à privilégier à la cinquantaine ?
3 janvier 2025
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Quels sont les aliments à privilégier à la cinquantaine ? – 2
Quels sont les aliments à privilégier à la cinquantaine ?
27 décembre 2024
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Quels sont les aliments à privilégier à la cinquantaine ?
À tout âge, il est primordial d’avoir une bonne alimentation, saine et équilibrée !
20 décembre 2024
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Rester en forme après 60 ans – 4
Être en forme après 60 ans et garder une activité physique régulière est absolument primordial pour la santé du corps et de l’organisme.
13 décembre 2024
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Rester en forme après 60 ans
Être en forme après 60 ans et garder une activité physique régulière est absolument primordial pour la santé du corps et de l’organisme.
6 décembre 2024
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Rester en forme après 60 ans – 2
Être en forme après 60 ans et garder une activité physique régulière est absolument primordial pour la santé du corps et de l’organisme.
29 novembre 2024
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Rester en forme après 60 ans
Être en forme après 60 ans et garder une activité physique régulière est absolument primordial pour la santé du corps et de l’organisme.
22 novembre 2024
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Faites du sport !
Le sport est une activité indispensable pour bien vieillir même si vous faites partie des personnes âgées fragiles et atteintes de maladies chroniques.
2 août 2024
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Insomnie des personnes âgées
Assez courante, l’insomnie chez les personnes âgées impact la qualité de vie et la santé. Retrouvez 5 pistes simples pour améliorer votre sommeil.
19 juillet 2024
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L’importance de pratiquer des activités intellectuelles pour les seniors
S’il y a une chose à ne pas négliger, ce sont les activités intellectuelles. En effet, pratiquer des activités intellectuelles permet de garder l’esprit ouvert et de stimuler la mémoire. En plus, exercer sa mémoire et continuer à apprendre réduit les risques de démence liée à l’âge.
21 juin 2024
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Soyez actif !
L’une des méthodes les plus efficaces pour améliorer la qualité de vie d’une personne âgée est d’être actif physiquement.
14 juin 2024
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Les bienfaits du rire pour les seniors 6
Le rire remplace le stress par des émotions positives
22 mars 2024
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Les bienfaits du rire pour les seniors 5
Après un bon rire, les muscles se relaxent pendant 45 minutes.
15 mars 2024
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8 mars 2024
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Les bienfaits du rire pour les seniors 3
Le rire pour une activité physique naturelle !
1 mars 2024
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Reprendre une activité physique pour soulager les douleurs et prévenir leur réapparition
Reprendre une activité physique pour soulager les douleurs et prévenir leur réapparition On le sait, l’activité physique (que l’on peut reprendre à tout âge à
24 novembre 2023
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9 juin 2023
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Comment améliorer votre mémoire – 1
Vous avez déjà remarqué qu’avec l’âge vous avez de plus en plus de pertes de mémoire passagères
2 juin 2023
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Lutter contre la fatigue 6/6
Il existe d’autres raisons qui peuvent être à l’origine de cette grande fatigue. Parmi elles, l’ennui.
26 mai 2023
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Lutter contre la fatigue 5/6
Pour lutter contre la fatigue, vous devez également veiller à différents apports
19 mai 2023
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Lutter contre la fatigue 4/6
Si le sommeil est important, l’alimentation a aussi un rôle à jouer
12 mai 2023
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Lutter contre la fatigue 3/6
Quel que soit l’âge, il est courant de ressentir de la fatigue…
5 mai 2023
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Lutter contre la fatigue 2/6
Quel que soit l’âge, il est courant de ressentir de la fatigue…
28 avril 2023
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Lutter contre la fatigue 1/6
Quels sont les aliments à privilégier à la cinquantaine ?
21 avril 2023
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Quels sont les aliments à privilégier à la cinquantaine ? – 2
Quels sont les aliments à privilégier à la cinquantaine ?
14 avril 2023
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Quels sont les aliments à privilégier à la cinquantaine ?
À tout âge, il est primordial d’avoir une bonne alimentation, saine et équilibrée !
7 avril 2023
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Rester en forme après 60 ans – 4
Être en forme après 60 ans et garder une activité physique régulière est absolument primordial pour la santé du corps et de l’organisme.
31 mars 2023
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Rester en forme après 60 ans – 3
Être en forme après 60 ans et garder une activité physique régulière est absolument primordial pour la santé du corps et de l’organisme.
24 mars 2023
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Rester en forme après 60 ans – 2
Être en forme après 60 ans et garder une activité physique régulière est absolument primordial pour la santé du corps et de l’organisme.
17 mars 2023
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Rester en forme après 60 ans
Être en forme après 60 ans et garder une activité physique régulière est absolument primordial pour la santé du corps et de l’organisme.
10 mars 2023
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Insomnie des personnes âgées
Assez courante, l’insomnie chez les personnes âgées impact la qualité de vie et la santé. Retrouvez 5 pistes simples pour améliorer votre sommeil.
28 octobre 2022
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Prendre soin de sa mémoire après 60 ans
La mémoire, et le cerveau plus globalement, sont des systèmes bien organisés ! Mais avec l’âge les capacités cognitives peuvent parfois nous jouer des tours !
14 octobre 2022
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Faites du sport !
Le sport est une activité indispensable pour bien vieillir même si vous faites partie des personnes âgées fragiles et atteintes de maladies chroniques.
30 septembre 2022
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