6. Lutter contre l’ennui
Il existe d’autres raisons qui peuvent être à l’origine de cette grande fatigue. Parmi elles, l’ennui. En effet, l’absence de motivation peut également jouer. Il est alors nécessaire de trouver des activités qui vous intéressent et vous aident à vous lever le matin.
Les activités que vous pouvez faire pour lutter contre l’ennui sont très nombreuses et dans bien des domaines :
- Spirituel
- Culture
- Social
- Sport
- Jardinage
En premier lieu, le senior chrétien devra aussi s’intéresser à ce que son église propose comme activités.
La dimension spirituelle doit être mise au premier plan des activités sans pour autant négliger les autres domaines. En fonction de nos capacités ou limitations physiques, il sera toujours possible de trouver à s’engager dans des actions stimulantes et épanouissantes.
