Même en vieillissant, ils portent encore du fruit !
Les vertus de l’activité physique sur la santé sont nombreuses et les seniors l’ont bien compris.
Alors quel est le nombre de pas par jour à effectuer en fonction de l’âge ?
Le rire remplace le stress par des émotions positives
Après un bon rire, les muscles se relaxent pendant 45 minutes.
Le rire pour une activité physique naturelle !
Le rire est présent depuis la nuit des temps dans la culture humaine.
Le rire est une façon facile et saine de soulager la tension des seniors et de leurs proches.
Véritable allié pour la santé, le miel est composé à 80% de bons sucres et à 20% d’eau.
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